Vitamin
A hanya terdapat dalam tubuh hewan,seperti minyak ikan, hati dn lain-lainnya.
Tetapi
dlam tumbuh-tumbuhan terdapat semacam zat yang menyerupai vitamin A biasa
disebut Karotin.
Karotin
ini setelah tiba didalam hati,diubah menjadi vitamin A karena itu, karotin
disebut juga sebagai pro vitamin A.
Vitamin
A pada umumnya stabil terhadap panas, asam, dan alkali. Namun vitamin ini
mempunyai sifat yang sangat mudah teroksidasi oleh udara dan akan rusak bila
dipanaskan pada suhu tinggi.