Sahabat,
tips kesehatan. Wortel merupakan salah satu sayuran yang memiliki berbagai
nutrisi serta vitamin yang di butuhkan oleh seluruh organ tubuh anda.
Berdasarkan
fakta yang telah terungkap, wortel merupakan sumber vitamin A yang sempurna.
Vitamin A dalam wortel sangat baik untuk menjaga dan mempertahankah kesehatan
tubuh anda.
Tips
kesehatan akan mengungkapkan berbagai manfaat sayuran orange tersebut dengan
rinci.
Berikut
ini 7 manfaat tersembunyi wortel bagi kesehatan tubuh anda :
Penglihatan Yang Lebih
Baik.
Sumber
betakaroten dalam wortel akan di ubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin A.
Maka tak mengherankan, jika seseorang rutin mengkonsumsi wortel dalam menu
hariannya, maka organ matapun akan terjaga kesehatannya sepanjang waktu.
Sayuran Anti Kanker.
Wortel
menjadi salah satu sayuran yang sangat efektif untuk menangkal berbagai jenis
kanker yang sangat mematikan seperti kanker payudara, paru-paru serta usus
besar. Ini dikarenakan adanya kandungan falcarinol serta falcarindiol yang mana
bersifat antikanker dalam sebuah wortel.
Jantung Yang Lebih
Sehat.
Kandungan
betakaroten, alfa karoten serta lutein menjadikan wortel sangat di butuhkan
oleh organ jantung. Ini dikarenakan. berbagai kandungan zat tersebut akan
membuat anda terhindari dari berbagai gangguan atau serangan jantung.
Gigi yang Lebih Sehat
Dan Kuat.
Wortel
berperan penting dalam membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat
merusak gigi dan gusi anda. Ini dikarenakan, wortel memiliki kandungan mineral
tertentu yang dapat mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu.
Pencegah Stroke Yang
Ampuh.
Rutin
mengkonsumsi sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan mencegah penyakit
stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa dalam waktu sekejap.
Tampil Lebih Awet Muda.
Kandungan
betakaroten yang sangat tinggi dalam sebuah wortel dapat memperlambat penuaan
sel. Sehingga membuat seseorang terlihat lebih awet muda meskipun usia terus
bertambah.
Pembersih Racun Pada
Tubuh.
Kandungan Vitamin A dalam wortel dapat membersihkan
organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati anda secara alami
serta efektif.