Teman........setiap
individu orang pasti dan pasti akan mengalami sebuah problem atau suatu
masalah, dan jika suatu masalah itu sudah datang pada diri kita, kita akan
mengalami pusing kepala, stress dan pening.
Berikut saya kasih
beberapa tipsnya agar anda tidak cepat pusing bila di landa suatu masalah atau
problem:
·
Tarik nafas
Tarik nafas lewat
hidung lalu tahan dan keluarkan pelan-pelan, agar peredaran darah lancar dan
tidak tersumbat
·
Tidur
Tidurlah terlentang dan
pakailah sandar yang cukup dan nyaman, tujuannya agar detakan jantung menuju
otak tidak bergerak cepat
·
Minum air putih
Minumlah air putih yang
banyak, agar mineral anda sewaktu butuh istirahat itu cukup
·
Iman atau keprcayaan
Kuatkan iman atau
kepercayaan anda bahwa setiap kehidupan pasti ada cobaan dan halangannya dan
tanamkan diri anda Tuhan akan segera memberi yang terbaik buat anda.
·
Takwa
Kuatkan dan bertakwalah
pada Tuhan
·
Berusaha
Berusahalah semksimal
mungkin sampai anda sudah Sukses
Sahabatku demikianlah
saya membuat artikel kesabaran ini, semoga anda sukses dan lancar.amin