Manfaat
puasa memang begitu besar untuk kesehatan. Karena itu, bulan Ramadhan menjadi
bulan yang selalu dinanti oleh umat Islam untuk berpuasa selama satu bulan penuh.
Selain
sebagai ibadah, puasa yang dijalani juga bisa mendatangkan banyak kebaikan
untuk kesehatan tubuh.
Namun
sayangnya, masih banyak orang yang tidak bisa menahan lapar saat puasa.
Hal
ini karena kebiasaan makan yang selalu rutin dan ketika berpuasa kita harus
menahan rasa lapar dari pagi hingga waktunya berbuka.
Karena
itu, penting bagi Anda cara untuk mensiasat rasa lapar agar kuat berpuasa
selama seharian.